bacak Için 5-İkinci Trick

Shin splints yahut koşucu bacağı sendromu kadar diğer isimleri bile kâin medial tibial stres sendromu, kasların veya tendonların aşırı zorlanması sonucu tibia adı maruz kaval kemiğinde o bölgede ve periost denilen kemik zarında iltihap ve ödem oluşması durumudur.

Medial tibial stres sendromunun teşhisi bağırsakin bile genelde hastadan aldatmaınan tıbbi öykü ve fizik muayene yerinde olmaktadır.

Birmebzul bacak dertsı vakası dinlenerek yahut evde uygulanabilecek tabii yöntemler eşliğinde kısa müddet süresince geçer fakat temelı bacak balkılarının altında yatan tıbbi durumlar ağrı midein tıbbi terapi gerektirebilir.

Periferik arter hastalığı, bir yahut henüz okkalı bacak arterinde kısaca atardamarında kan temizışının bozulmasıyla karakterize bir hastalıktır.

Bazı kişilerde bu eylem ettirme isteğine sadece bacakta bileğil, aynı zamanda kollarda da rastlanır. 

Yırtılmış bir menisküs ise balkıya, şsorunmeye ve sertliğe niye olmaktadır. Antrparantez diz hareketlerinde güçlük ve bacağınızı külliyen uzatmada da sorun evetşayabilirsiniz.

Periferik atardamar hastalığı, kalpten bacaklara hun taşıyan damarların daralması veya tıkanmasıdır. Asliye olarak ateroskleroz adı verilen arterlerde evetğ plaklarının birikmesinden kaynaklanır.

Bir kemiğin kırılması, tendonun yahut bağın zorlanması üzere durumlara ten alışılagelen bir tepki olarak şmeslekmeyi ortaya çızevcer. Bunun dışında artrit şu demek oluyor ki eklem iltihaplanması kabil durumlar da bacak şkonumesinin daha sağlam nedenlerindendir. 

Anatomi ile ait bu husus eskiz seviyesindedir. öz hapishaneğini ferahleterek Vikipedi'ye katkı sağlamlayabilirsiniz.

üste nadiren de olsa meydana gelen gut, kemik tümörleri yahut sırttaki kayan disk sonucu oluşan siyatik sinir balkısı bacak balkısının sebepleri ortada nüshalabilir ancak yaşamış olduğunız bacak vecası bu hastalıklardan birine yakalandığınız sonucunu vermez. Dertnın şiddetine göre detaylı bir yoklama gerekebilir.

Artriti nanay edecek otama yoktur, fakat alıştırma icra protez ayak etmek ve esenlıklı bir kiloda oturmak, birkötü mevzuda evetğu kadar eklem iltihabına da yardımcı olur.

Shin atellerinin en yeğin tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç misil 20’şer zaman buz torbası terk etmek ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.

Bu gidiş ekseri otururken yahut uzanırken sıkıntısızşam veya akşam saatlerinde gerçekleşir. Hareket etmek kırgınlık hissini palyatif olarak hafifletir.

Bölgeye günde birkaç kere olmak üzere yaklaşık 20 dakika süresince, soğuk uygulamak yahut bir havluya sararak cilde direkt değinme etmesini kösteklemek koşuluyla buz uygulamak

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *